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ODER
Putzen Sie Ihre Zähne täglich mindestens 2 Minuten lang nach den Mahlzeiten;
Verwenden Sie eine Zahnbürste und Zahnpasta, die speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind (Anti-Plaque, für empfindliche Zähne, erfrischend usw.);
Putzen Sie Ihre Zähne in kreisenden Bewegungen und folgen Sie dabei den Konturen des gesamten Zahnbogens, einschließlich der Innenseiten;
Reinigen Sie auch Ihre Zunge und die Innenseiten Ihrer Wangen mit speziellen Silikonbürsten;
Verwenden Sie einmal täglich Mundwasser, um Plaque, Karies und Zahnfleischreizungen vorzubeugen;
data-v-96bb7cf6 Verwenden Sie einmal täglich Zahnseide, um Zahnbelag zu entfernen.
Bewegen Sie die Bürste mehrmals ohne Druck in jedem Zahnzwischenraum hin und her. Führen Sie sie im Oberkiefer in einem leichten Winkel nach oben ein. Führen Sie die Interdentalbürste im Unterkiefer von oben nach unten ein.
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