Was sind Alimento B 50 Kapseln?
Solgar Alimento B 50 Kapseln sind ein Präparat, das wasserlösliche Vitamine enthält, die allgemein als B-Vitamine bezeichnet werden. Dieser Name umfasst tatsächlich mehrere Moleküle mit unterschiedlicher chemischer Struktur, die jedoch gemeinsam die ordnungsgemäße Funktion des Körpers wiederherstellen:
- B1 (Thiamin) trägt zum wichtigen Prozess der Umwandlung von Glukose in Energie bei, was besonders für das Nervensystem wichtig ist;
- B2 (Riboflavin) ermöglicht dem Körper, die richtige Energie für normale tägliche Aktivitäten freizusetzen;
- B3 (Niacin) ist essenziell für die Zellatmung, den Blutkreislauf und die Haut und spielt eine wichtige Rolle bei der Verdauung;
- B5 (Pantothensäure) spielt eine grundlegende Rolle im Stoffwechsel von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten und ist an der Biosynthese von Cholesterin und Hormonen beteiligt;
- B6 (Pyridoxin) ist hauptsächlich am Aminosäurestoffwechsel beteiligt und trägt zur Bildung weißer Blutkörperchen und zur Stärkung des Immunsystems bei;
- B9 (Folsäure) ist für Schwangere essenziell, da dieses Vitamin die embryonale Entwicklung schützt und unterstützt;
- B12 (Cobalamin) ist am Stoffwechsel von Aminosäuren, Nukleinsäuren und insbesondere roten Blutkörperchen beteiligt.
Food B 50 Kapseln: Wofür sind sie gut?
Das Vitamin-B-Nahrungsergänzungsmittel von Solgar ist kalorienfrei (kcal), reduziert das Hungergefühl und kann beim Abnehmen helfen. B-Vitamine sind essentielle Vitamine, die zum Energiestoffwechsel beitragen, d. h. sie unterstützen die Umwandlung von Nahrung in Energie und können somit den Körper unterstützen.
Warnhinweise und Wirkungen von Food B 50 Kapseln:
Außerhalb der Reichweite von Kindern unter drei Jahren aufbewahren; Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung, sondern sollten im Rahmen einer gesunden und ausgewogenen Lebensweise verwendet werden; Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten; Es wurden keine spezifischen Nebenwirkungen festgestellt.
Verfallsdatum und Lagerung von Alimento B 50 Kapseln:
Das Verfallsdatum bezieht sich auf das Produkt bei korrekter Lagerung in der unbeschädigten Verpackung.
Hinweise des Apothekers zu Alimento B 50 Kapseln:
B-Vitamine sind in Lebensmitteln weit verbreitet, aber eine ihrer gemeinsamen Eigenschaften ist ihre Thermolabilität. Mit Ausnahme der Vitamine B2, B6 und (teilweise) B12 sind alle anderen sehr hitzeempfindlich. Das bedeutet, dass das Kochen von Lebensmitteln ihren Gesamt-Vitamingehalt mehr oder weniger stark reduziert; einige Vitamine, wie z. B. B2, sind lichtempfindlich und werden daher leicht durch Sonnenlicht geschädigt. Daher wird Vitamin-B2-reiche Milch oft in dunklen Flaschen aufbewahrt, die die Vitamine vor Sonnenlicht schützen; Vitamin B1 (Thiamin) kann durch einige Konservierungsstoffe geschädigt werden. Dies führt dazu, dass Konserven zusätzlich an Vitaminen verarmt sind. Zusammensetzung der Alimento B 50 Kapseln: Cholin (Bitartrat), Hydroxypropylmethylcellulose, Inositol, Niacin (Nicotinamid), Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Pantothensäure (Calcium-D-Pantothenat), Trennmittel: pflanzliches Magnesiumstearat, Siliciumdioxid. Biotin (D-Biotin), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Thiamin (Thiaminmononitrat), Riboflavin, Folsäure (Pteroylmonoglutaminsäure), Vitamin B12 (Methylcobalamin).
Zusammensetzungstabelle der Food B 50 Kapsel:
Nährwertangaben
| ZUTATEN | MENGE | % RHP* |
| Folsäure (Pteroylmonoglutaminsäure) | 0,2 mg | 100 |
| Pantothensäure (Calcium-D-Pantothenat) | 18 mg | 300 |
| Biotin (D-Biotin) | 0,1 mg | 200 |
| Cholinbitartrat | 100 mg | |
| Inositol | 50 mg | |
| Niacin (Nicotinamid) | 36 mg | 225 |
<96 data-vtamine-96 Mononitrat)| 4,2 mg | 382 |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 4,8 mg | 343 |
| Vitamin B6 (Pyridoxin-HCl) | 6 mg | 429 |
| Vitamin B12 (Methylcobalamin) | 0,018 mg | 720 |
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Die Annahme, dass B-Vitamine die Umwandlung von Kalorien aus der Nahrung in Energie unterstützen, wird häufig mit dem Risiko einer Gewichtszunahme in Verbindung gebracht. Derzeit gibt es keine wissenschaftlichen Studien, die belegen, dass B-Vitamin-Präparate zu einer Zunahme der Fettmasse und damit zu einer Gewichtszunahme führen. Im Gegenteil, aktuelle Studien an einer Gruppe übergewichtiger Patienten haben gezeigt, dass die korrekte Einnahme dieser Vitamine den Energieverbrauch optimieren und zu einer allmählichen Gewichtsabnahme im Rahmen einer kalorienreduzierten Diät beitragen kann. Die Einnahmedauer eines Nahrungsergänzungsmittels beträgt üblicherweise etwa drei Monate oder die halbe Dosis über sechs Monate. Es ist jedoch immer ratsam, vor Beginn der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren. Das Produkt auf Basis von B-Vitaminen ist in Packungen mit 50 Kapseln erhältlich.
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