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MG.K Vis Lemonade ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von drei bioverfügbaren organischen Magnesiumsalzen (TrioMig: Magnesiumsalze der Zitronensäure, Magnesiumgluconat, Magnesiumlactat) und Kalium mit Kreatin. Verpackung: 15 Beutel, Orangengeschmack.
Die MG.K Vis Lemonade-Formel ist hilfreich bei Müdigkeit, Erschöpfung und starkem Schwitzen. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung, zum Elektrolytgleichgewicht und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. In Synergie mit Kalium trägt es zu einer normalen Muskelfunktion und der Funktion des Nervensystems bei.
Außerhalb der Reichweite von Kindern unter drei Jahren aufbewahren.
• Von Wärmequellen, heißen Oberflächen und offenen Flammen fernhalten. • Bei Raumtemperatur und in der Originalverpackung lagern.
Normale körperliche Aktivität kann je nach Alter, körperlicher Fitness, persönlichen Zielen und individuellen Vorlieben stark variieren. Hier ist jedoch ein allgemeiner Überblick darüber, wie man sie durchführt: 1. Aufwärmen: Vor Beginn einer intensiven körperlichen Aktivität ist es wichtig, sich aufzuwärmen, um den Körper vorzubereiten. Dies können leichte Übungen wie Spazierengehen, leichtes Joggen, Seilspringen oder Dehnübungen zur Verlängerung der Hauptmuskelgruppen sein. 2. Kernaktivität: Dies ist der Hauptteil des Trainings, der je nach Ihren persönlichen Zielen aus verschiedenen Aktivitäten bestehen kann. Dazu gehören Ausdauerübungen wie Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Aerobic sowie Krafttraining wie Gewichtheben, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Zirkeltraining. 3. Abkühlen: Nach der Hauptaktivität ist es wichtig, sich abzukühlen, damit der Körper allmählich zu seiner normalen Herzfrequenz und Temperatur zurückkehren kann. Dies kann durch Dehnübungen erfolgen, um die Muskeln zu lockern und das Risiko von Muskelverspannungen oder Verletzungen zu verringern. 4. Flüssigkeitszufuhr und Regeneration: Während und nach der körperlichen Aktivität ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, indem Sie Wasser oder Sportgetränke trinken, um den durch Schwitzen verlorenen Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Zur Regeneration nach dem Training können auch protein- und kohlenhydratreiche Lebensmittel oder Getränke konsumiert werden, um die Regeneration und den Wiederaufbau der Muskeln nach dem Training zu unterstützen. 5. Ruhe: Ruhe ist wichtig, damit sich Ihr Körper erholen und an das Training anpassen kann. Achten Sie auf ausreichend Schlaf und planen Sie aktive oder vollständige Ruhetage in Ihr wöchentliches Trainingsprogramm ein.
Fruktose, Magnesium (TrioMig: Magnesiumlactat, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Magnesiumgluconat); Säureregulator: Zitronensäure; Kaliumcitrat-Trihydrat, Kreatinmonohydrat, Aroma; Süßungsmittel: Acesulfam K, Sucralose; Trennmittel: Siliciumdioxid (Nano); Farbstoff: Beta-Carotin. Glutenfrei.
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