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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Kühl und trocken lagern, vor Wärmequellen schützen.
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Melatonin ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse, einer endokrinen Drüse im Gehirn, produziert wird. Es reguliert den zirkadianen Rhythmus, also den Wechsel von Schlaf und Wachzustand. Die Melatoninsekretion findet hauptsächlich nachts zwischen 2 und 4 Uhr statt und nimmt mit dem Einsetzen des Lichts ab, d. h. wenn der Lichtreiz die Netzhaut erreicht, da ein Signal ausgelöst wird, das die Sekretion hemmt. In den ersten Lebensmonaten ist die Melatoninproduktion minimal, steigt im Jugend- und Erwachsenenalter an und sinkt im Alter wieder. Daher ist es möglich, den Melatoninspiegel bei Kindern und älteren Menschen mit Schlafstörungen durch Nahrungsergänzungsmittel zu erhöhen. Zahlreiche Studien haben die Wirksamkeit von Melatonin bei der Verkürzung der Einschlafzeit, der Verbesserung des Nachtschlafs und der Wiederherstellung des natürlichen biologischen Rhythmus des Körpers belegt.
Gereinigtes Wasser; Fruktose; Stabilisator: Glycerin; Griffonia-Samenextrakt (Griffonia simplicifolia (DC.) Baill) Titr. 98 % an 5-Hydroxytryptophan; Zinkbisglycinat; Säuerungsmittel: Zitronensäure; Aroma; Konservierungsmittel: Kaliumsorbat; Melatonin; Verdickungsmittel: Xanthangummi.
| Charakteristische Inhaltsstoffe | pro Dosis |
| Melatonin | 1 mg |
| Griffonia es davon 5-Hydroxytryptophan | 10,2 mg 10 mg |
| Zink | 1,5 mg (15 % der Referenzmenge*) |
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