Was ist Digest Act?
Digest Act Verdauungsergänzungsmittel ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Fenchel, grünem Anis, Kreuzkümmel, Kamille und Enzian. Zuckerfrei. Mit Süßungsmittel. Packung: 30 Beutel
Wozu dient Digest Act?
Fenchel und Kreuzkümmel tragen zu einer normalen Verdauungsfunktion bei. Grüner Anis fördert die regelmäßige Darmtätigkeit und hilft beim Abbau von Gasen. Kamille wirkt beruhigend und mildernd auf den Verdauungstrakt. Enzian hilft gegen Blähungen.
Warnhinweise und Gegenanzeigen für Digest Act:
Außerhalb der Reichweite von Kindern unter drei Jahren aufbewahren.
Haltbarkeit und Aufbewahrung von Digest Act:
• Vor Hitze, heißen Oberflächen und offenen Flammen schützen. • Bei Raumtemperatur und in der Originalverpackung lagern.
Apothekerhinweise zu Digest Act
Um die Verdauung zu verbessern und eine optimale Darmgesundheit zu unterstützen, finden Sie hier einige nützliche Tipps: 1. Langsam essen und gut kauen: Dies hilft, die Nahrung besser aufzuspalten und den Verdauungsprozess in Magen und Darm zu erleichtern. 2. Ballaststoffreich essen: Ballaststoffe sind wichtig für die Darmgesundheit, da sie Verstopfung vorbeugen, die Regelmäßigkeit fördern und das Wachstum nützlicher Darmbakterien unterstützen. Achten Sie auf eine abwechslungsreiche Ernährung mit Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Samen und Nüssen. 3. Vermeiden Sie fettige und scharfe Speisen: Fettreiche und scharfe Speisen können die Verdauung verlangsamen und Magen-Darm-Beschwerden verursachen. Reduzieren Sie den Verzehr von Frittiertem, gesättigten Fettsäuren und sehr scharfen Speisen. 4. Trinken Sie ausreichend: Ausreichend Wasser über den Tag verteilt zu trinken ist wichtig, um den Stuhl weich zu halten und die Darmpassage zu erleichtern. Wasser verdünnt außerdem die Magensäure und hält die Schleimhaut des Magen-Darm-Trakts feucht. 5. Vermeiden Sie übermäßigen Alkohol- und Koffeinkonsum: Alkohol und Koffein können die Magenschleimhaut reizen und zu Verdauungsproblemen wie Sodbrennen und Gastritis beitragen. Begrenzen Sie den Konsum dieser Getränke und trinken Sie stattdessen Wasser oder entkoffeinierte Kräutertees. 6. Integrieren Sie fermentierte Lebensmittel in Ihre Ernährung: Fermentierte Lebensmittel wie Naturjoghurt, Sauerkraut, Kimchi und Kefir enthalten Probiotika, die die Darmgesundheit durch Förderung des Wachstums nützlicher Darmbakterien unterstützen können. 7. Treiben Sie regelmäßig Sport: Bewegung kann die Darmtätigkeit anregen und die Regelmäßigkeit verbessern. Schon ein kurzer Spaziergang nach dem Essen kann die Verdauung fördern. 8. Reduzieren Sie Stress: Stress kann die Verdauung beeinträchtigen. Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga, tiefes Atmen und das Hören entspannender Musik können helfen, Stress abzubauen und die Verdauung zu verbessern. 9. Achten Sie auf ein gesundes Gewicht: Übergewicht kann das Risiko für Verdauungsprobleme wie Sodbrennen, Verstopfung und Reizdarmsyndrom erhöhen. Ein gesundes Gewicht durch eine ausgewogene Ernährung und Bewegung trägt zu einer besseren Verdauung bei.
Zutaten
Vergasungsmittel: Sorbit; Fenchel (Foeniculum vulgare Mill., Frucht) titriert 0,5 % OE; Kamille (Matricaria chamomilla (L.), Blüten), titriert mit 0,3 % Apigenin; Aroma; Grüner Anis (Pimpinella anisum (L.), Frucht), titriert mit 1/4; Kreuzkümmel (Cuminum cyminum (L.), Frucht), titriert mit 1/4; Gelber Enzian (Gentiana lutea (L.), Wurzel), titriert mit 1/4; Trennmittel: Siliciumdioxid; Stabilisator: Xanthan; Süßungsmittel: Sucralose.
Anwendung von Digest Act?
Es wird empfohlen, täglich 1 Beutel in 150 ml warmem (oder heißem, falls gewünscht) Wasser aufzulösen und vorzugsweise nach einer Mahlzeit einzunehmen.
Digest Act: Häufig gestellte Fragen
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Die Digest Act-Formel enthält keinen Zucker.
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