Was ist Depur Act?
Depur Act ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Artischocken-, Birken-, Erdrauch- und Löwenzahnextrakten. Zuckerfrei. Mit Süßungsmittel. Packung: 30 Beutel.
Wofür wird Depur Act angewendet?
Artischockenextrakt wirkt reinigend auf den Körper und hilft, Blähungen zu reduzieren. Löwenzahn- und Birkenextrakte unterstützen den Abfluss von Körperflüssigkeiten und die Funktion der Harnwege. Fumarsäureextrakt trägt zur Reinigungsfunktion des Körpers bei.
Warnhinweise und Gegenanzeigen für Depur Act:
Außerhalb der Reichweite von Kindern unter drei Jahren aufbewahren.
Haltbarkeit und Lagerung von Depur Act:
• Von Wärmequellen, heißen Oberflächen und offenen Flammen fernhalten. • Bei Raumtemperatur und in der Originalverpackung lagern.
Apothekerhinweise zu Depur Act
Um die Verdauung zu verbessern und eine optimale Darmgesundheit zu unterstützen, finden Sie hier einige nützliche Tipps: 1. Langsam essen und gut kauen: Dies hilft, die Nahrung besser aufzuspalten und den Verdauungsprozess in Magen und Darm zu erleichtern. 2. Ballaststoffreich essen: Ballaststoffe sind wichtig für die Darmgesundheit, da sie Verstopfung vorbeugen, die Regelmäßigkeit fördern und das Wachstum nützlicher Darmbakterien unterstützen. Achten Sie auf eine abwechslungsreiche Ernährung mit Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Samen und Nüssen. 3. Vermeiden Sie fettige und scharfe Speisen: Fettreiche und scharfe Speisen können die Verdauung verlangsamen und Magen-Darm-Beschwerden verursachen. Versuchen Sie, frittierte Speisen, Lebensmittel mit hohem Anteil an gesättigten Fettsäuren und sehr scharfe Speisen einzuschränken. 4. Trinken Sie ausreichend: Ausreichend Wasser über den Tag verteilt zu trinken ist wichtig, um den Stuhl weich zu halten und die Darmpassage zu erleichtern. Wasser hilft außerdem, die Magensäure zu verdünnen und die Schleimhaut des Magen-Darm-Trakts feucht zu halten. 5. Vermeiden Sie übermäßigen Alkohol- und Koffeinkonsum: Alkohol und Koffein können die Magenschleimhaut reizen und zu Verdauungsproblemen wie Sodbrennen und Gastritis beitragen. Schränken Sie den Konsum dieser Getränke ein und trinken Sie stattdessen Wasser oder entkoffeinierte Kräutertees. 6. Integrieren Sie fermentierte Lebensmittel in Ihre Ernährung: Fermentierte Lebensmittel wie Naturjoghurt, Sauerkraut, Kimchi und Kefir enthalten Probiotika, die die Darmgesundheit durch Förderung des Wachstums nützlicher Darmbakterien unterstützen können. 7. Treiben Sie regelmäßig Sport: Bewegung kann die Darmtätigkeit anregen und die Regelmäßigkeit des Stuhlgangs verbessern. Schon ein kurzer Spaziergang nach dem Essen kann die Verdauung fördern. 8. Reduzieren Sie Stress: Stress kann die Verdauung negativ beeinflussen. Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga, tiefes Atmen und das Hören entspannender Musik können helfen, Stress abzubauen und die Verdauung zu verbessern. 9. Achten Sie auf ein gesundes Gewicht: Übergewicht kann das Risiko für Verdauungsprobleme wie Sodbrennen, Verstopfung und Reizdarmsyndrom erhöhen. Ein gesundes Gewicht durch eine ausgewogene Ernährung und Bewegung trägt zu einer besseren Verdauung bei.
Zutaten
Gasbildendes Mittel: Sorbit; Artischockenblätter (Cynara scolymus L.), die 2,5 % Cynarin enthalten; Löwenzahn (Taraxacum officinale Weber, Wurzel) ¼; Erdrauch (Fumaria officinalis L., blühendes Kraut) ¼; Birke (Betula pendula Roth, Blatt) mit 2,5 % Hyperosid; Aroma; Trennmittel: Siliciumdioxid; Stabilisator: Xanthan; Süßungsmittel: Sucralose.
Wie nehme ich Depur Act ein?
Es wird empfohlen, täglich 1 Beutel in 150 ml warmem (oder heißem, falls gewünscht) Wasser aufzulösen, vorzugsweise morgens zwischen den Mahlzeiten.
Depur Act: Häufig gestellte Fragen
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Die Depur Act-Formel enthält keinen Zucker.
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