Was ist Arkorelax Melatonyl?
Arkorelax Melatonyl von Arkopharma ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Melatoninbasis, das den Schlaf unterstützt und den Schlaf-Wach-Rhythmus wiederherstellt.
Das Produkt ist hilfreich bei:
- Einschlafstörungen
- verminderter Schlafqualität
- Jetlag-Symptomen
Wofür wird Arkorelax Melatonyl angewendet?
- Es unterstützt den Schlaf, indem es die Einschlafzeit verkürzt.
- Es stellt den durch Jetlag gestörten normalen Schlaf-Wach-Rhythmus wieder her.
- Es verbessert die Schlafqualität.
Warnhinweise und Nebenwirkungen von Arkorelax Melatonyl
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Tagesdosis.
Außerhalb der Reichweite von Kindern unter drei Jahren aufbewahren.
Das Produkt sollte im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sowie einer gesunden Lebensweise verwendet werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung betrachtet werden.
Wenn Sie sich in ärztlicher Behandlung befinden (Antidepressiva, Schlafmittel oder andere Beruhigungsmittel), konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Übermäßiger Verzehr kann abführend wirken.
Haltbarkeit und Lagerung von Arkorelax Melatonyl
Lagern Sie das Produkt kühl, trocken und lichtgeschützt.
Die Mindesthaltbarkeit gilt für das Produkt bei sachgemäßer Lagerung in der unbeschädigten Originalverpackung.
Arkorelax Melatonyl während Schwangerschaft und Stillzeit
Die Anwendung des Produkts während Schwangerschaft und Stillzeit wird nicht empfohlen.
Hinweise Ihres Apothekers zu Arkorelax Melatonyl
Nachtschichten: Schichtarbeitersyndrom.
Es gibt viele Berufe, die Nachtschichten erfordern, können zu Schlafstörungen aufgrund eines veränderten Schlaf-Wach-Rhythmus führen. Das Schichtarbeitssyndrom ist weit verbreitet und kann negative Folgen wie Stress, Reizbarkeit, Müdigkeit und Schlaflosigkeit nach sich ziehen. Generell haben Nachtschichtarbeiter nicht nur Schwierigkeiten beim Einschlafen, sondern auch beim Durchschlafen. Folgende Tipps können helfen: 1. Vermeiden Sie Alkohol und/oder Nikotin vor dem Schlafengehen. 2. Vermeiden Sie Kaffee, Tee, kohlensäurehaltige Getränke und Schokolade vor dem Schlafengehen. 3. Vermeiden Sie besonders fettreiche oder schwer verdauliche Lebensmittel (z. B. rotes Fleisch, Frittiertes). 4. Halten Sie die Temperatur im Schlafzimmer angenehm kühl, idealerweise bei 18 °C. 5. Vermeiden Sie die Nutzung von Computern, Smartphones und Tablets vor dem Schlafengehen. 6. Vermeiden Sie helles Licht und Lärm. Nehmen Sie regelmäßig Melatonin ein, ein Hormon, das unser Körper auch selbst produziert und das den Schlaf-Wach-Rhythmus wiederherstellen, den Schlaf fördern und seine Qualität verbessern kann.
Zusammensetzung von Arkorelax Melatonyl
Gasbildende Mittel: Maltitol und Isomalt - Trennmittel: Magnesiumstearat und Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren - Melatonin.
Nährwerte von Arkorelax Melatonyl
1 Tablette enthält 1 mg Melatonin.
Einnahme von Arkorelax Melatonyl
Nehmen Sie abends vor dem Schlafengehen 1 Tablette ein.
Arkorelax Melatonyl: Häufig gestellte Fragen
Einnahmedauer von Arkorelax Wie wirkt Melatonyl? Um besser einzuschlafen, empfehlen wir die Einnahme einer Arkorelax Melatonyl-Tablette eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen.
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